Le Bien Fondé

De quel droit peut-on se permettre de donner des conseils sur un sujet traité par la science et la médecine quand on n’est pas spécialiste ? Il y a une chose qui me tient à cœur et que je trouve importante d’évoquer sur le bien fondé: Je ne suis pas médecin, ni expert ou spécialiste […]

Pourquoi ce Blog ?

Dans ce qui va suivre, je vais vous expliquer pourquoi j’ai décidé de faire ce blog. Pendant plusieurs années, j’ai mis en place des habitudes afin d’améliorer ma qualité de vie et je reste concentré maintenant à travailler sur l’amélioration de mon sommeil qui est indispensable pour le bien-être et pour vivre pleinement.

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